Hogyan tehetem jobbá az életem? 3. rész

3. rész:

Különös fontossággal bír az, hogy az életünk azon területeit fel tudjuk ismerni, amelyek javításra szorulnak.

Igen nagy jelentősége van annak is, hogy pontos, reális, konkrét, mérhető és időhöz kötött célokat tűzzünk ki, és nyomon kövessük az előrehaladást az út során. 

Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy időnként jutalmazzuk meg magunkat, hisz az öröm mindig jótékony hatással van mindenkire. 

Vagy olyan forrásokat keressünk, mint a könyvek vagy az online közösségek.  Útmutatást és inspirációt “nyerhetünk”.

Végső soron ahhoz, hogy pozitív változásokat érjünk el az életünkben, az önreflexió, a célok kitűzése és mások támogatásának kombinációjára van szükség. 

Ha minden nap legalább kis lépéseket teszünk az önfejlesztés felé, boldogabb, egészségesebb és teljesebb életet teremthetünk. (Folytatás.)