1 A --- MIÉRT NINCS HARMÓNIA

  • 1 A --- MIÉRT NINCS HARMÓNIA

    Miért nincs harmónia? 3. rész

    rész: Az előzőkhöz 1. rész, 2. rész : (Mert ugye a mit szólnak elve igen erős, és a megfelelni akarás, akkor is, ha nekünk terhes egyik vagy másik esemény, de a szokás, meg a “szomszéd is úgy csinálta”, és a tévében is azt láttuk, hogy …) Ez az állandó nyomás stresszhez és szorongáshoz, fizikai/lelki/idegi kimerültséghez vezethet.  Összefoglalva röviden, tömören elmondható: a jelenlegi életmódunk nagyon stresszes. (Ha például valahol nem becsülnek, nem vesznek emberszámba, hát onnan bizony ajánlott lépni.) Ezért fontos hogy megtaláljuk a módját annak, hogy csökkentsük a stressz mennyiségét az életünkben. Ennek egyik lehetősége az, hogy megtaláljuk a másokkal való kapcsolat megfelelő (számunkra, és a másik számára is elfogadható)…

  • 1 A --- MIÉRT NINCS HARMÓNIA

    Miért nincs harmónia? 2.

    Miért nincs harmónia? 1. 2. rész: Hazaérve az otthoni tennivalók, majd a közösségi média, ahol már megismerjük a valaha volt barátainkat, de sokszor arra sincs idő, és kedv, hogy legalább egy sziát dobjunk egymásnak.  Folyamatosan bombáznak minket információkkal, amelyek hasznosak és károsak is lehetnek.  Egyrészt ez a megnövekedett információ kitettség segíthet az új dolgok felfedezésében, megtanulásában és tudásunk fejlesztésében, hisz az internet világa mindent elénk tár.  Másrészt azonban a túl sok információ is elsöprő és stresszes lehet. Ráadásul a jelenlegi életmódunk ezzel a tele feszültséggel folyamatosan egyik helyről a másikra költözünk, ami nagyon fárasztó lehet.  Ezenkívül folyamatosan nyomasztanak minket a (plusz) munka, a család és a (plusz) társadalmi kötelezettségek követelményeivel;…

  • 1 A --- MIÉRT NINCS HARMÓNIA

    Miért nincs harmónia? 1.

     Sajnos a mai világban a harmonikus életet nagyítóval kell keresni. Ritkán találkozunk olyan emberrel, aki nyugodt, kiegyensúlyozott.  Ez elsősorban annak köszönhető, amilyen módon jelenleg élünk.  Ahogy a technológia fejlődött, úgy formálódott az a képességünk is, ahogy kapcsolatba lépünk egymással. Ez a megnövekedett ál-kapcsolat dömping azonban a stressz és a szorongás növekedéséhez is vezetett, és tartok tőle, ez a helyzet egy ideig is nem fog javulni. A kutatások is kimutatták, hogy a mai generáció stresszesebb, mint régen.  A túlfeszítettség növekedésének egyik fő oka az, ahogyan jelenleg megéljük a monoton mindennapjainkat. Nincsenek, illetve igen ritkák a személyes, igazi mélyreható beszélgetések.  Sokak rohannak a munkába, a gyerekért, bevásárlás, újra csak a rohanás. Meg…