• 1 A --- MÁSOKKAL IS TÖRŐDNI,  Blog

    Az áldozat

    4. rész: Biztosan tapasztaltátok ti is, találkoztatok már ezzel az embertípussal, aki szeret okkal, míg mások (van rá példa) csak megszokásból sopánkodnak, siránkoznak.  (Itt olyanra gondolok, példaként írok egyet: Akinek nincs különösebb problémája, de mindig, mindenhol, mindenben ő az áldozat. Minden történést úgy ad elő hogy mekkora súly nehezedik rá.  Persze, lehet így éli meg, vagy nem is tudom, hisz konkrétan olyan eset jutott most eszembe, ami olyan mindennapos esemény, semmi különös.  Reggel felkelünk, és sorra tesszük a napi rutinszerű dolgainkat.  Persze az áldozat típusúnak még a fogmosás is olyan teher, amit alig lehet túlélni. Kb. olyan ez, hogy helyette kellene valaki másnak megtenni hogy maradjak a példánál, és ne írjak…

  • 1 A --- MÁSOKKAL IS TÖRŐDNI,  Blog

    Önző?

    3. rész: Ki is a valódi önző ember? (Itt az előző részek: 1. rész, 2. rész.) Hisz létezik az az “alfaj”, mint Anti, aki csak a sorscsapások által létrejött fásultság által vált ilyenné, hogy felvette ezt a senki és semmi nem érdekel típusú viselkedést. Belőle is kihozta az élet viszontagsága, aki valaha még másokkal törődő ember volt.  Itt pedig arra a következtetésre jutottam: A többi ember iránti nemtörődömséget nézve lényegtelen, hisz az idővel fásulttá vált személy is az közönyössége által érdekemberré lett. Így Anti is mérgezni fogja a többieket. A haszonleső ember nem tudja értékelni azt, amit érte tett, tesz az embertársa.  Nem tud rá figyelni, meghallgatni, és itt még el…

  • 1 A --- MÁSOKKAL IS TÖRŐDNI,  Blog

    Törődés

    A 2. résszel folytatva, az előző részben említett illetőt Antit, valaki meghallgatta, mégis semmibe veszi azt a személyt, Bélát, aki idejét, energiáját arra fordította, hogy a bajban lévő könnyítsen a lelkén.  Az a valaki, mármint Anti nem is rossz ember, csak annyira el van mélyedve a saját problémájában, hogy – ahogy mondani szokás, se lát, se hall.  Ez azért a jobbik eset, mert rosszabb verzió is.  A másik típusú személy megegyezik azzal, akire azt mondjuk, ő érdekember. Neki legyen a neve Önző Ödön. Mivel önző, ugye érdekből tesz mindent.  – Érdekli egyik vagy másik ember? Nem foglalkozik Önző Ödön másokkal, csak addig, amíg ő kiadja magából mindazt, ami nyomasztja.  –…

  • 1 A --- MÁSOKKAL IS TÖRŐDNI,  Blog

    Szeretet, egymásra figyelés, másokkal is törődés

    1. Nem is annyira a szeretet, hanem ezzel szorosan összefüggő egymásra figyelés, a másikkal való törődés hiánya, ami élesen kitűnik. Ilyen megéléseket sorra meséltek, vagy inkább panaszolták el az emberek a legkülönfélébb életeseményekkel kapcsolatban.  Ennek okán írom ezt a bejegyzést.  Újra és újra előkerül az ilyen témakör.  Miért is?  Talán azért, mert a legtöbb ember szenved a szeretet, a megértés hiányától. Együttérzést meg se említsem? Hol van az már? Pedig ugye emberek vagyunk. Vágyunk rá hogy megértsenek, érezzenek velünk együtt, de szinte mindig van egy-két de.   Itt jön egy kis csavar, mert azt tapasztalom, látom, sok szeretetre éhes ember nem csak nem tud szeretetet adni. “Megszemélyesítem őket.” Egyikük Anti, a…

  • A SPIRITUÁLIS EGYENSÚLY,  Blog

    Egyensúly – Én és ők nem ők és én?

    (1,  2.)  3. rész: A személyes gyakorlatok mellett a közösségi és társadalmi szerepvállalás is jelentős szerepet játszhat a lelki egyensúly elérésében.  (Ez természetesen egyénfüggő, hisz sok spirituális úton járó ember már nem igényli a nagy közösségeket, sőt el is kerüli, hisz ő már a benső útját járja, és ehhez nem kell a külső sokaság. Neki megvan a belső értéke, őt már nem a külső csillogás teszi boldoggá.)  A hasonló értékeket és meggyőződéseket valló emberekkel való kapcsolat az összetartozás és a támogatás érzését nyújthatja, miközben lehetőséget kínál a személyes fejlődésre és tanulásra is.  Bár a lelki egyensúly elérése egy egész életen át tartó utazás lehet, fontos emlékezni arra, hogy ez egy folyamat,…

  • A SPIRITUÁLIS EGYENSÚLY,  Blog

    Felfedező út- önmagunk felé

    2. A spirituális gyakorlatok például a relaxáció (ez legyen az első lépés, hisz feszülten nehezen megy bármilyen más gyakorlat), meditáció (a meditáció gyakorlása nem követeli meg a kényelmetlen pózok felvételét), az ima (nem kell vallásgyakorlónak lenned egy saját szívből jövő ima elmondásához), vagy az éberség gyakorlása, hisz ezáltal kapcsolatba lépünk benső énünkkel és mélyebb megértést szerzünk a körülöttünk lévő világról.  Elengedhetetlen a megbocsátani tudás önmagadnak is. Az elfogadás is fontos, és tudj hálás lenni akár a legapróbb élményekért is.  A lelki egyensúly elérésének másik fontos aspektusa az egészséges életmód fenntartása, mint a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, az elegendő alvás és a káros anyagok, például a kábítószerek és az alkohol…

  • A SPIRITUÁLIS EGYENSÚLY,  Blog

    A spirituális egyensúly

    A spirituális egyensúly eléréséért a legtöbb esetben igencsak meg kell dolgozni.  Hozzá tartozik a test, a lélek és a szellem közötti harmónia keresése és megtalálása, és ami talán a leglényegesebb, a harmónia megtartása.  Ehhez szükség van önmagunk mély megismerésére, megértésére és legyen hajlandóságunk arra, hogy felfedezzük legbenső gondolatainkat és érzelmeinket, valódi vágyainkat.  A spirituális egyensúly nem csak a belső béke vagy a megvilágosodás megtalálásáról szól. Az élet céljának és értelmének érzését is fel kell tudni fedezni.  A spirituális egyensúly eléréséhez először azonosítani kell személyes értékeinket és hitünket. Ehhez szükséges az, hogy időt szánunk arra hogy átgondoljuk, mi igazán fontos az életben, és mi okoz örömet és beteljesülést.  Ehhez felfedező útra…

  • A SZERETET,  Blog

    Együttérzés, szer-etet

     Időnként érdemes felülvizsgálni önmagunkat.  Nem orvosi vizsgálatra gondolok, hanem arra hogy figyeljük meg önmagunkat, mennyire lettünk önzők- az idő előrehaladtával. Erre azért is van szükség, mert a mindennapok sodrása elvihet bennünket olyan tájakra, ahová soha nem szerettünk volna elmenni. A sok nehézség, akadályok, amelyek utunk során felbukkannak, kikényszeríthetnek belőlünk olyan tetteket, amelyekre utólag nem vagyunk büszkék. Vannak olyan embertípusok is, akiknek fontosabb a mások jó(l)léte, mint a sajátjuk, és feláldozzák magukat. Ez lehet egyfajta küldetés, de a legtöbb esetben valami előidézte ezt a viselkedésformát. Akik sokat megtapasztaltak, már tudják, soha nem lett volna szabad teljesen feladni a saját igényeiket másokért. Persze, legyünk jók, és segítsünk, de ne a saját kárunkra. …